おしゃべりな筋肉は心の筋肉を鍛えるヒントと西川貴教の20年が詰まった本

5月13日に発売された西川さんの著作、おしゃべりな筋肉　心のワークアウト　7メソッド

www.shinchosha.co.jp

先日、購入しました。

f:id:sbtmmdy:20170525210937j:plain

web、アプリの「ROLA」で2017年の2月まで連載されていたものをまとめたこの本。
発売されて少し経ちましたが、本の中で紹介されている西川さんの筋肉画像は知ってるけど、まだ買ってないという方や、内容をよく知らないという方もいるかもしれないと思いまして、そういう方達が買う気になったり、読む気になったら…と、自分なりにこんな本ですよ〜というものを簡単にまとめてみました。
参考になれば幸いです。

タイトルは関係あるようで、ない

まず、体を鍛えるヒントやトレーニング方法が載ってる本ではありません。
また西川さんの画像がちょいちょい挟まれているのですが、写真集やフォトブックというものでもないです。

T.M.Revolutionや個人事務所の社長、西川貴教個人としての活動、プライベートでの経験や体験談を元に西川さんの心が軽くなった、良くなったと思えるメソッド（方法）が紹介されていくという構成になっています。

サブタイトルの心のワークアウト　7メソッドと書かれている通り、全部で7章。

甘える力スタートダッシュで自己エリア拡大を狙え

バランス力~これでいいのか、西川の生活は!

実現力~20年間、ほんとにいろいろありました

女子力~僕はおばちゃん力向上を目指します

ネガティブ力~使いこなせれば百人力!

突き詰める力~"好き"だけでは続かないから

任せる力~愛嬌がすべて

と、こんな感じです。
章のタイトルを見てるとなんとなく書かれていることが想像出来ますかね。

この本、ざっくり言ってしまえば、ソフトな自己啓発本です。
ただ「ソフト」と言っているように、よく出ている自己啓発本程、内容は難しくないですし、書かれ方も取っつきにくさはありません。
タレントや芸能人だから、成功したんじゃん！凄い人だから出来たメソッドだ！と思えるような参考にならないものが紹介されているってことはないです。
基本的には会話だったり、人付き合いをしていくことでこうしてはどうですか？といった話やメソッドが多く、すぐに応用出来るようなものもあります。
また読者の方が想像しやすいように西川さんの話を会社や家庭などの実生活のシーンに置き換えて説明したり、「自分はネガティブな人間で‥」などと、西川さんがどういう人物なのかと紹介していくことで、遠い世界で成功した人の話や、そういう方が得たメソッドなのだという感じがしないと思います。
語り掛けるような文章で、突き放した感じもなく、サクサクと読めるのも良いです。
読書が苦手な人もひょっとしたら読めちゃうのでは。

小さな物語がちょいちょい詰まってる

自己啓発本的な面が主ではありますが、先に「体験談や経験を元に」と書いた通り、T.M.Revolutionや西川貴教として20年活動をしてきてどうだったのか？どう思ったのか？ということも、書かれています。
その時、その時、西川さんが思っていたこと、感じていたことがわかるので、長年追いかけて来たファン・ヲタの方には「やっぱりね…」「そうだったのね…」と思えるでしょうし、
最近好きなったという方には新鮮に感じられることが書かれているはずです。
昔、語っていたことを思い出したり、出していた本の内容と比べながら読むのも面白いかもしれないです。
どれだけ変わったのか、変わってないのか、といったこともわかるので。
あと、興味はないけど、なんとなくテレビでは知ってる存在と思って見てる方もいいかもです。

最後に

T.M.R20周年ということで、去年から今年にかけて、様々な作品が出ましたが、この本は20年の活動を元に書かれた本だと思うと、西川貴教の本のベスト盤といったところもあるかもしれないです。
とかく、体の方の筋肉に目が行きますが、心の筋肉も相当なモンだということがわかりますし、西川さん好きとしては買って損ではなかったなと思える1冊でした。
まだ手に入れてない方がいれば是非。